El Proyecto LIVER-MOON es una iniciativa de investigación multidisciplinar dedicada a explorar en profundidad las consecuencias del trabajo nocturno y los turnos rotatorios en la salud humana, con un enfoque particular en la función hepática y los ritmos circadianos. Este estudio busca identificar biomarcadores tempranos de riesgo y desarrollar intervenciones para proteger la salud de los trabajadores nocturnos.
| Área de Estudio | Hallazgos Preliminares | Recomendaciones Clave |
|---|---|---|
| Función Hepática | Alteración de enzimas hepáticas y metabolismo de lípidos; mayor riesgo de hígado graso no alcohólico. | Monitorización regular de la función hepática y apoyo nutricional específico. |
| Ritmo Circadiano | Desincronización del ciclo sueño-vigilia y alteración de la secreción hormonal. | Estrategias de higiene del sueño, gestión de la exposición a la luz y horarios de turnos optimizados. |
| Salud Metabólica | Mayor incidencia de resistencia a la insulina y riesgo de diabetes tipo 2. | Programas de ejercicio físico adaptado y asesoramiento dietético personalizado. |
| Salud Mental | Incremento de estrés, ansiedad, depresión y trastornos del sueño. | Apoyo psicológico, flexibilidad en la planificación de turnos y fomento de redes de apoyo social. |